Other Grains & Seeds
ORGANIC CHIA SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías500kcal / 100g
Proteínas15.4g17.4% de la energía
Grasas30.8g34.8% de la energía
Carbohidratos42.3g47.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.5g
Proteínas
15.4g (17.4%)Grasas
30.8g (34.8%)Carbohidratos
42.3g (47.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías500kcal
Proteínas15.4g
Grasas30.8g
Carbohidratos42.3g
% del valor diario recomendado
Energía25%
Proteínas31%
Grasas totales47%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)
🏃♂️Correr45minutos
🚴♀️Ciclismo57minutos
🚶♂️Caminar119minutos
🧘♀️Yoga179minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORGANIC CHIA SEEDS proporciona 500 kcal. Contiene 15.4g de proteínas, 30.8g de grasas y 42.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes