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ORGANIC BULGUR WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories341kcal / 100g
Protéines11.4g12.9% de l'énergie
Lipides2.3g2.6% de l'énergie
Glucides75g84.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.7g
Protéines
11.4g (12.9%)Lipides
2.3g (2.6%)Glucides
75g (84.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories341kcal
Protéines11.4g
Lipides2.3g
Glucides75.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines23%
Lipides totaux4%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 341 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche81minutes
🧘♀️Yoga122minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC BULGUR WHEAT apporte 341 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.4g de protéines, 2.3g de lipides et 75g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients