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ORGANIC BROWN CHIA SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories485kcal / 100g
Protéines15.4g17.4% de l'énergie
Lipides30.8g34.8% de l'énergie
Glucides42.3g47.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.5g
Protéines
15.4g (17.4%)Lipides
30.8g (34.8%)Glucides
42.3g (47.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories485kcal
Protéines15.4g
Lipides30.8g
Glucides42.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie24%
Protéines31%
Lipides totaux47%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 485 kcal)
🏃♂️Course44minutes
🚴♀️Vélo55minutes
🚶♂️Marche115minutes
🧘♀️Yoga173minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORGANIC BROWN CHIA SEEDS contient au total 485 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.4g de protéines, 30.8g de graisses et 42.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients