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ORGANIC BLACK QUINOA, BLACK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories378kcal / 100g
Protéines15.6g16.7% de l'énergie
Lipides6.7g7.2% de l'énergie
Glucides71.1g76.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total93.4g
Protéines
15.6g (16.7%)Lipides
6.7g (7.2%)Glucides
71.1g (76.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories378kcal
Protéines15.6g
Lipides6.7g
Glucides71.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines31%
Lipides totaux10%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 378 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga135minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC BLACK QUINOA, BLACK apporte 378 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.6g de protéines, 6.7g de lipides et 71.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients