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ORGANIC BLACK QUINOA, BLACK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien378kcal / 100g
Protein15.6g16.7% der Energie
Fett6.7g7.2% der Energie
Kohlenhydrate71.1g76.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.4g
Protein
15.6g (16.7%)Fett
6.7g (7.2%)Kohlenhydrate
71.1g (76.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien378kcal
Protein15.6g
Fett6.7g
Kohlenhydrate71.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein31%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 378 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC BLACK QUINOA, BLACK 378 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.6g Protein, 6.7g Fett und 71.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten