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ORGANIC BLACK CHIA SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories488kcal / 100g
Protéines16.3g18.0% de l'énergie
Lipides30.2g33.3% de l'énergie
Glucides44.2g48.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.7g
Protéines
16.3g (18.0%)Lipides
30.2g (33.3%)Glucides
44.2g (48.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories488kcal
Protéines16.3g
Lipides30.2g
Glucides44.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie24%
Protéines33%
Lipides totaux46%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 488 kcal)
🏃♂️Course44minutes
🚴♀️Vélo55minutes
🚶♂️Marche116minutes
🧘♀️Yoga174minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORGANIC BLACK CHIA SEEDS contient au total 488 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.3g de protéines, 30.2g de graisses et 44.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients