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MEDIUM PEARLED BARLEY, MEDIUM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories354kcal / 100g
Protéines10.4g11.8% de l'énergie
Lipides1g1.1% de l'énergie
Glucides77.1g87.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.5g
Protéines
10.4g (11.8%)Lipides
1g (1.1%)Glucides
77.1g (87.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories354kcal
Protéines10.4g
Lipides1.0g
Glucides77.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines21%
Lipides totaux2%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 354 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche84minutes
🧘♀️Yoga126minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MEDIUM PEARLED BARLEY, MEDIUM apporte 354 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.4g de protéines, 1g de lipides et 77.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients