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MADE WITH ORGANIC QUINOA & COUSCOUS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories382kcal / 100g
Protéines14.7g17.0% de l'énergie
Lipides7.3g8.4% de l'énergie
Glucides64.7g74.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.7g
Protéines
14.7g (17.0%)Lipides
7.3g (8.4%)Glucides
64.7g (74.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories382kcal
Protéines14.7g
Lipides7.3g
Glucides64.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines29%
Lipides totaux11%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 382 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche91minutes
🧘♀️Yoga136minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MADE WITH ORGANIC QUINOA & COUSCOUS contient au total 382 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.7g de protéines, 7.3g de graisses et 64.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients