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MADE WITH ORGANIC QUINOA & COUSCOUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien382kcal / 100g
Protein14.7g17.0% der Energie
Fett7.3g8.4% der Energie
Kohlenhydrate64.7g74.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.7g
Protein
14.7g (17.0%)Fett
7.3g (8.4%)Kohlenhydrate
64.7g (74.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien382kcal
Protein14.7g
Fett7.3g
Kohlenhydrate64.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein29%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 382 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MADE WITH ORGANIC QUINOA & COUSCOUS enthält insgesamt 382 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.7g Protein, 7.3g Fett und 64.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten