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LA FLOR, WHOLE FLAX SEED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories500kcal / 100g
Protéines21.4g23.1% de l'énergie
Lipides35.7g38.5% de l'énergie
Glucides35.7g38.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.8g
Protéines
21.4g (23.1%)
Lipides
35.7g (38.5%)
Glucides
35.7g (38.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories500kcal
Protéines21.4g
Lipides35.7g
Glucides35.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines43%
Lipides totaux55%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo57minutes
🚶‍♂️Marche119minutes
🧘‍♀️Yoga179minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de LA FLOR, WHOLE FLAX SEED indiquent 500 calories pour 100g. Ce produit offre 21.4g de protéines, 35.7g de lipides et 35.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium