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LA FLOR, WHOLE FLAX SEED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías500kcal / 100g
Proteínas21.4g23.1% de la energía
Grasas35.7g38.5% de la energía
Carbohidratos35.7g38.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.8g
Proteínas
21.4g (23.1%)Grasas
35.7g (38.5%)Carbohidratos
35.7g (38.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías500kcal
Proteínas21.4g
Grasas35.7g
Carbohidratos35.7g
% del valor diario recomendado
Energía25%
Proteínas43%
Grasas totales55%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)
🏃♂️Correr45minutos
🚴♀️Ciclismo57minutos
🚶♂️Caminar119minutos
🧘♀️Yoga179minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LA FLOR, WHOLE FLAX SEED muestra 500 calorías por 100g. Ofrece 21.4g de proteínas, 35.7g de grasas y 35.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes