Other fruits and fruit salads

Fruit salad, excluding citrus fruits, with nondairy whipped topping

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories153kcal / 100g
Protéines1.9g6.8% de l'énergie
Lipides8.7g31.2% de l'énergie
Glucides17.3g62.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.9g
Protéines
1.9g (6.8%)
Lipides
8.7g (31.2%)
Glucides
17.3g (62.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories153kcal
Protéines1.9g
Lipides8.7g
Glucides17.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines4%
Lipides totaux13%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 153 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Fruit salad, excluding citrus fruits, with nondairy whipped topping apporte 153 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.9g de protéines, 8.7g de lipides et 17.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A