Other fruits and fruit salads
Fruit salad, excluding citrus fruits, with nondairy whipped topping
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein1.9g6.8% der Energie
Fett8.7g31.2% der Energie
Kohlenhydrate17.3g62.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.9g
Protein
1.9g (6.8%)Fett
8.7g (31.2%)Kohlenhydrate
17.3g (62.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein1.9g
Fett8.7g
Kohlenhydrate17.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein4%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Fruit salad, excluding citrus fruits, with nondairy whipped topping 153 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.9g Protein, 8.7g Fett und 17.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten