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TERIYAKI SLICED BEEF, TERIYAKI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories134kcal / 100g
Protéines18.8g64.8% de l'énergie
Lipides3.1g10.7% de l'énergie
Glucides7.1g24.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.0g
Protéines
18.8g (64.8%)
Lipides
3.1g (10.7%)
Glucides
7.1g (24.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories134kcal
Protéines18.8g
Lipides3.1g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines38%
Lipides totaux5%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 134 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TERIYAKI SLICED BEEF, TERIYAKI apporte 134 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.8g de protéines, 3.1g de lipides et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium