Other Frozen Meats

TERIYAKI SLICED BEEF, TERIYAKI

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien134kcal / 100g
Protein18.8g64.8% der Energie
Fett3.1g10.7% der Energie
Kohlenhydrate7.1g24.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt29.0g
Protein
18.8g (64.8%)
Fett
3.1g (10.7%)
Kohlenhydrate
7.1g (24.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien134kcal
Protein18.8g
Fett3.1g
Kohlenhydrate7.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein38%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 134 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren15Minuten
🚶‍♂️Gehen32Minuten
🧘‍♀️Yoga48Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TERIYAKI SLICED BEEF, TERIYAKI 134 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.8g Protein, 3.1g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten