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BONE-IN PORK LOIN CHOP, PORK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories141kcal / 100g
Protéines17.6g69.3% de l'énergie
Lipides7.8g30.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.4g
Protéines
17.6g (69.3%)
Lipides
7.8g (30.7%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories141kcal
Protéines17.6g
Lipides7.8g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines35%
Lipides totaux12%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BONE-IN PORK LOIN CHOP, PORK apporte 141 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.6g de protéines, 7.8g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium