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MIXED BERRY SMOOTHIE A BLEND OF STRAWBERRIES, BLUEBERRIES, RASPBERRIES AND YOGURT, MIXED BERRY SMOOTHIE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories51kcal / 100g
Protéines2.5g18.8% de l'énergie
Lipides0.2g1.5% de l'énergie
Glucides10.6g79.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total13.3g
Protéines
2.5g (18.8%)Lipides
0.2g (1.5%)Glucides
10.6g (79.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories51kcal
Protéines2.5g
Lipides0.2g
Glucides10.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines5%
Lipides totaux0%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 51 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche12minutes
🧘♀️Yoga18minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MIXED BERRY SMOOTHIE A BLEND OF STRAWBERRIES, BLUEBERRIES, RASPBERRIES AND YOGURT, MIXED BERRY SMOOTHIE apporte 51 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.5g de protéines, 0.2g de lipides et 10.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients