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CHURROS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories339kcal / 100g
Protéines4.8g6.9% de l'énergie
Lipides12.9g18.6% de l'énergie
Glucides51.6g74.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total69.3g
Protéines
4.8g (6.9%)Lipides
12.9g (18.6%)Glucides
51.6g (74.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories339kcal
Protéines4.8g
Lipides12.9g
Glucides51.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines10%
Lipides totaux20%
Glucides19%
Équivalents d'activité (Pour brûler 339 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche81minutes
🧘♀️Yoga121minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHURROS contient au total 339 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.8g de protéines, 12.9g de graisses et 51.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients