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CHURROS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías339kcal / 100g
Proteínas4.8g6.9% de la energía
Grasas12.9g18.6% de la energía
Carbohidratos51.6g74.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total69.3g
Proteínas
4.8g (6.9%)Grasas
12.9g (18.6%)Carbohidratos
51.6g (74.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías339kcal
Proteínas4.8g
Grasas12.9g
Carbohidratos51.6g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas10%
Grasas totales20%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 339 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar81minutos
🧘♀️Yoga121minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHURROS proporciona 339 kcal. Contiene 4.8g de proteínas, 12.9g de grasas y 51.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes