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BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories238kcal / 100g
Protéines4.8g9.5% de l'énergie
Lipides7.6g15.0% de l'énergie
Glucides38.1g75.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.5g
Protéines
4.8g (9.5%)
Lipides
7.6g (15.0%)
Glucides
38.1g (75.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories238kcal
Protéines4.8g
Lipides7.6g
Glucides38.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines10%
Lipides totaux12%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 238 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK apporte 238 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.8g de protéines, 7.6g de lipides et 38.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium