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BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien238kcal / 100g
Protein4.8g9.5% der Energie
Fett7.6g15.0% der Energie
Kohlenhydrate38.1g75.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt50.5g
Protein
4.8g (9.5%)
Fett
7.6g (15.0%)
Kohlenhydrate
38.1g (75.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien238kcal
Protein4.8g
Fett7.6g
Kohlenhydrate38.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie12%
Protein10%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate14%

Aktivitätsäquivalente (Um 238 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen22Minuten
🚴‍♀️Radfahren27Minuten
🚶‍♂️Gehen57Minuten
🧘‍♀️Yoga85Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK 238 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.8g Protein, 7.6g Fett und 38.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten