Autre Charcuterie

YELLOW TOFU CURRY WITH THAI FRIED RICE, MEDIUM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories163kcal / 100g
Protéines3.5g10.4% de l'énergie
Lipides6.6g19.7% de l'énergie
Glucides23.4g69.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.5g
Protéines
3.5g (10.4%)
Lipides
6.6g (19.7%)
Glucides
23.4g (69.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories163kcal
Protéines3.5g
Lipides6.6g
Glucides23.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines7%
Lipides totaux10%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 163 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de YELLOW TOFU CURRY WITH THAI FRIED RICE, MEDIUM indiquent 163 calories pour 100g. Ce produit offre 3.5g de protéines, 6.6g de lipides et 23.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C