Autre Charcuterie
WHOLE FOODS MARKET, THREE CHEESE LASAGNA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories163kcal / 100g
Protéines9.3g29.1% de l'énergie
Lipides6.4g20.0% de l'énergie
Glucides16.3g50.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.0g
Protéines
9.3g (29.1%)Lipides
6.4g (20.0%)Glucides
16.3g (50.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories163kcal
Protéines9.3g
Lipides6.4g
Glucides16.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines19%
Lipides totaux10%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 163 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga58minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE FOODS MARKET, THREE CHEESE LASAGNA apporte 163 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.3g de protéines, 6.4g de lipides et 16.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients