Autre Charcuterie

WHOLE FOODS MARKET, MACARONI & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories195kcal / 100g
Protéines8g22.2% de l'énergie
Lipides10g27.8% de l'énergie
Glucides18g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.0g
Protéines
8g (22.2%)
Lipides
10g (27.8%)
Glucides
18g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories195kcal
Protéines8.0g
Lipides10.0g
Glucides18.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines16%
Lipides totaux15%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE FOODS MARKET, MACARONI & CHEESE apporte 195 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 10g de lipides et 18g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C