Otra Charcutería

WHOLE FOODS MARKET, MACARONI & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías195kcal / 100g
Proteínas8g22.2% de la energía
Grasas10g27.8% de la energía
Carbohidratos18g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.0g
Proteínas
8g (22.2%)
Grasas
10g (27.8%)
Carbohidratos
18g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías195kcal
Proteínas8.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos18.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas16%
Grasas totales15%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHOLE FOODS MARKET, MACARONI & CHEESE revela un aporte de 195 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 10g de lípidos y 18g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C