Autre Charcuterie

VEGETABLE RICE PILAF, VEGETABLE RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories110kcal / 100g
Protéines3.5g13.1% de l'énergie
Lipides0.7g2.6% de l'énergie
Glucides22.5g84.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.7g
Protéines
3.5g (13.1%)
Lipides
0.7g (2.6%)
Glucides
22.5g (84.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories110kcal
Protéines3.5g
Lipides0.7g
Glucides22.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines7%
Lipides totaux1%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 110 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de VEGETABLE RICE PILAF, VEGETABLE RICE contient au total 110 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 0.7g de graisses et 22.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C