Autre Charcuterie

TUSCAN BEAN STEW, TUSCAN BEAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories79kcal / 100g
Protéines4.4g22.4% de l'énergie
Lipides0.2g1.0% de l'énergie
Glucides15g76.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.6g
Protéines
4.4g (22.4%)
Lipides
0.2g (1.0%)
Glucides
15g (76.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories79kcal
Protéines4.4g
Lipides0.2g
Glucides15.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines9%
Lipides totaux0%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 79 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga28minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TUSCAN BEAN STEW, TUSCAN BEAN apporte 79 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.4g de protéines, 0.2g de lipides et 15g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C