Autre Charcuterie
TOMATO & FETA HALF QUICHE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories230kcal / 100g
Protéines7.1g19.6% de l'énergie
Lipides15.9g43.8% de l'énergie
Glucides13.3g36.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.3g
Protéines
7.1g (19.6%)Lipides
15.9g (43.8%)Glucides
13.3g (36.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories230kcal
Protéines7.1g
Lipides15.9g
Glucides13.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines14%
Lipides totaux24%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 230 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga82minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TOMATO & FETA HALF QUICHE contient au total 230 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 15.9g de graisses et 13.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients