Autre Charcuterie
TOMATO & FETA CHEESE QUICHE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories221kcal / 100g
Protéines7.1g20.3% de l'énergie
Lipides15.7g45.0% de l'énergie
Glucides12.1g34.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.9g
Protéines
7.1g (20.3%)Lipides
15.7g (45.0%)Glucides
12.1g (34.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories221kcal
Protéines7.1g
Lipides15.7g
Glucides12.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines14%
Lipides totaux24%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga79minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TOMATO & FETA CHEESE QUICHE contient au total 221 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 15.7g de graisses et 12.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients