Otra Charcutería
TOMATO & FETA CHEESE QUICHE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías221kcal / 100g
Proteínas7.1g20.3% de la energía
Grasas15.7g45.0% de la energía
Carbohidratos12.1g34.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.9g
Proteínas
7.1g (20.3%)Grasas
15.7g (45.0%)Carbohidratos
12.1g (34.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías221kcal
Proteínas7.1g
Grasas15.7g
Carbohidratos12.1g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales24%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TOMATO & FETA CHEESE QUICHE proporciona 221 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 15.7g de grasas y 12.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes