Autre Charcuterie

THREE-CHEESE MAC & CHEESE, THREE-CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories147kcal / 100g
Protéines6.7g24.2% de l'énergie
Lipides7.6g27.4% de l'énergie
Glucides13.4g48.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.7g
Protéines
6.7g (24.2%)
Lipides
7.6g (27.4%)
Glucides
13.4g (48.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories147kcal
Protéines6.7g
Lipides7.6g
Glucides13.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines13%
Lipides totaux12%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 147 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que THREE-CHEESE MAC & CHEESE, THREE-CHEESE apporte 147 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 7.6g de lipides et 13.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium