Autre Charcuterie

SWEET AND SPICY JERK CHICKEN THIGHS WITH RICE, BEANS, AND VEGETABLES, SWEET AND SPICY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories166kcal / 100g
Protéines10.5g36.1% de l'énergie
Lipides8.5g29.2% de l'énergie
Glucides10.1g34.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.1g
Protéines
10.5g (36.1%)
Lipides
8.5g (29.2%)
Glucides
10.1g (34.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories166kcal
Protéines10.5g
Lipides8.5g
Glucides10.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines21%
Lipides totaux13%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 166 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SWEET AND SPICY JERK CHICKEN THIGHS WITH RICE, BEANS, AND VEGETABLES, SWEET AND SPICY indiquent 166 calories pour 100g. Ce produit offre 10.5g de protéines, 8.5g de lipides et 10.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A