Autre Charcuterie

STUFFED MUSHROOMS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories134kcal / 100g
Protéines5.6g26.5% de l'énergie
Lipides9.2g43.6% de l'énergie
Glucides6.3g29.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.1g
Protéines
5.6g (26.5%)
Lipides
9.2g (43.6%)
Glucides
6.3g (29.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories134kcal
Protéines5.6g
Lipides9.2g
Glucides6.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux14%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 134 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que STUFFED MUSHROOMS apporte 134 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.6g de protéines, 9.2g de lipides et 6.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium