Otra Charcutería

STUFFED MUSHROOMS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías134kcal / 100g
Proteínas5.6g26.5% de la energía
Grasas9.2g43.6% de la energía
Carbohidratos6.3g29.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.1g
Proteínas
5.6g (26.5%)
Grasas
9.2g (43.6%)
Carbohidratos
6.3g (29.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías134kcal
Proteínas5.6g
Grasas9.2g
Carbohidratos6.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas11%
Grasas totales14%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 134 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de STUFFED MUSHROOMS revela un aporte de 134 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 9.2g de lípidos y 6.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium