Autre Charcuterie

STEAK & CHEESE CALZONE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories269kcal / 100g
Protéines15.4g28.6% de l'énergie
Lipides11.5g21.4% de l'énergie
Glucides26.9g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.8g
Protéines
15.4g (28.6%)
Lipides
11.5g (21.4%)
Glucides
26.9g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories269kcal
Protéines15.4g
Lipides11.5g
Glucides26.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines31%
Lipides totaux18%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 269 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche64minutes
🧘‍♀️Yoga96minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que STEAK & CHEESE CALZONE apporte 269 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.4g de protéines, 11.5g de lipides et 26.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A