Andere Feinkost
STEAK & CHEESE CALZONE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien269kcal / 100g
Protein15.4g28.6% der Energie
Fett11.5g21.4% der Energie
Kohlenhydrate26.9g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.8g
Protein
15.4g (28.6%)Fett
11.5g (21.4%)Kohlenhydrate
26.9g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien269kcal
Protein15.4g
Fett11.5g
Kohlenhydrate26.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein31%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 269 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STEAK & CHEESE CALZONE 269 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.4g Protein, 11.5g Fett und 26.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten