Autre Charcuterie

SPINACH MOZZARELLA STUFFED MUSHROOM BITES, SPINACH MOZZARELLA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories68kcal / 100g
Protéines6.8g47.9% de l'énergie
Lipides3.4g23.9% de l'énergie
Glucides4g28.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.2g
Protéines
6.8g (47.9%)
Lipides
3.4g (23.9%)
Glucides
4g (28.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories68kcal
Protéines6.8g
Lipides3.4g
Glucides4.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines14%
Lipides totaux5%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 68 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche16minutes
🧘‍♀️Yoga24minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPINACH MOZZARELLA STUFFED MUSHROOM BITES, SPINACH MOZZARELLA apporte 68 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.8g de protéines, 3.4g de lipides et 4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium