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SPINACH MOZZARELLA STUFFED MUSHROOM BITES, SPINACH MOZZARELLA

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien68kcal / 100g
Protein6.8g47.9% der Energie
Fett3.4g23.9% der Energie
Kohlenhydrate4g28.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt14.2g
Protein
6.8g (47.9%)
Fett
3.4g (23.9%)
Kohlenhydrate
4g (28.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien68kcal
Protein6.8g
Fett3.4g
Kohlenhydrate4.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie3%
Protein14%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 68 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen6Minuten
🚴‍♀️Radfahren8Minuten
🚶‍♂️Gehen16Minuten
🧘‍♀️Yoga24Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPINACH MOZZARELLA STUFFED MUSHROOM BITES, SPINACH MOZZARELLA 68 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.8g Protein, 3.4g Fett und 4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten