Autre Charcuterie

SPAGHETTI WITH TOMATO SAUCE AND CHEESE, TOMATO SAUCE AND CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories106kcal / 100g
Protéines3.9g15.4% de l'énergie
Lipides1.7g6.7% de l'énergie
Glucides19.7g77.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.3g
Protéines
3.9g (15.4%)
Lipides
1.7g (6.7%)
Glucides
19.7g (77.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories106kcal
Protéines3.9g
Lipides1.7g
Glucides19.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines8%
Lipides totaux3%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SPAGHETTI WITH TOMATO SAUCE AND CHEESE, TOMATO SAUCE AND CHEESE contient au total 106 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.9g de protéines, 1.7g de graisses et 19.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium