Autre Charcuterie

SPAGHETTI SQUASH WITH CHICKEN & PESTO, CHICKEN & PESTO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories138kcal / 100g
Protéines5.7g24.1% de l'énergie
Lipides9.5g40.1% de l'énergie
Glucides8.5g35.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.7g
Protéines
5.7g (24.1%)
Lipides
9.5g (40.1%)
Glucides
8.5g (35.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories138kcal
Protéines5.7g
Lipides9.5g
Glucides8.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux15%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 138 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SPAGHETTI SQUASH WITH CHICKEN & PESTO, CHICKEN & PESTO indiquent 138 calories pour 100g. Ce produit offre 5.7g de protéines, 9.5g de lipides et 8.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium