Autre Charcuterie

SIMPLY HOMESTYLE TURKEY MEATLOAF WITH MASHED POTATOES & GRAVY, MASHED POTATOES & GRAVY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories134kcal / 100g
Protéines5.6g26.5% de l'énergie
Lipides9.9g46.9% de l'énergie
Glucides5.6g26.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.1g
Protéines
5.6g (26.5%)
Lipides
9.9g (46.9%)
Glucides
5.6g (26.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories134kcal
Protéines5.6g
Lipides9.9g
Glucides5.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux15%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 134 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SIMPLY HOMESTYLE TURKEY MEATLOAF WITH MASHED POTATOES & GRAVY, MASHED POTATOES & GRAVY apporte 134 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.6g de protéines, 9.9g de lipides et 5.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium