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SIMPLY HOMESTYLE TURKEY MEATLOAF WITH MASHED POTATOES & GRAVY, MASHED POTATOES & GRAVY

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien134kcal / 100g
Protein5.6g26.5% der Energie
Fett9.9g46.9% der Energie
Kohlenhydrate5.6g26.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt21.1g
Protein
5.6g (26.5%)
Fett
9.9g (46.9%)
Kohlenhydrate
5.6g (26.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien134kcal
Protein5.6g
Fett9.9g
Kohlenhydrate5.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein11%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 134 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren15Minuten
🚶‍♂️Gehen32Minuten
🧘‍♀️Yoga48Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SIMPLY HOMESTYLE TURKEY MEATLOAF WITH MASHED POTATOES & GRAVY, MASHED POTATOES & GRAVY 134 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.6g Protein, 9.9g Fett und 5.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten