Autre Charcuterie

SEVERINO, MAC & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories198kcal / 100g
Protéines7.9g18.5% de l'énergie
Lipides4.8g11.2% de l'énergie
Glucides30g70.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.7g
Protéines
7.9g (18.5%)
Lipides
4.8g (11.2%)
Glucides
30g (70.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories198kcal
Protéines7.9g
Lipides4.8g
Glucides30.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines16%
Lipides totaux7%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 198 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SEVERINO, MAC & CHEESE apporte 198 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.9g de protéines, 4.8g de lipides et 30g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A