Otra Charcutería

SEVERINO, MAC & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías198kcal / 100g
Proteínas7.9g18.5% de la energía
Grasas4.8g11.2% de la energía
Carbohidratos30g70.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.7g
Proteínas
7.9g (18.5%)
Grasas
4.8g (11.2%)
Carbohidratos
30g (70.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías198kcal
Proteínas7.9g
Grasas4.8g
Carbohidratos30.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas16%
Grasas totales7%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 198 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SEVERINO, MAC & CHEESE revela un aporte de 198 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.9g de proteínas, 4.8g de lípidos y 30g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A