Autre Charcuterie

SESAME CHICKEN WITH FRIED RICE, SESAME CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories164kcal / 100g
Protéines11.4g32.9% de l'énergie
Lipides3.2g9.2% de l'énergie
Glucides20g57.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.6g
Protéines
11.4g (32.9%)
Lipides
3.2g (9.2%)
Glucides
20g (57.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories164kcal
Protéines11.4g
Lipides3.2g
Glucides20.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines23%
Lipides totaux5%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 164 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SESAME CHICKEN WITH FRIED RICE, SESAME CHICKEN apporte 164 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.4g de protéines, 3.2g de lipides et 20g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium