Otra Charcutería

SESAME CHICKEN WITH FRIED RICE, SESAME CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías164kcal / 100g
Proteínas11.4g32.9% de la energía
Grasas3.2g9.2% de la energía
Carbohidratos20g57.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.6g
Proteínas
11.4g (32.9%)
Grasas
3.2g (9.2%)
Carbohidratos
20g (57.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías164kcal
Proteínas11.4g
Grasas3.2g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas23%
Grasas totales5%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SESAME CHICKEN WITH FRIED RICE, SESAME CHICKEN revela un aporte de 164 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.4g de proteínas, 3.2g de lípidos y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium