Autre Charcuterie
SEARED CITRUS SALMON WITH GRAPEFRUIT SAUCE AND ASPARAGUS ORZO MEAL KIT, SEARED CITRUS SALMON
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories145kcal / 100g
Protéines8.3g29.7% de l'énergie
Lipides6.6g23.7% de l'énergie
Glucides13g46.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.9g
Protéines
8.3g (29.7%)Lipides
6.6g (23.7%)Glucides
13g (46.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories145kcal
Protéines8.3g
Lipides6.6g
Glucides13.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines17%
Lipides totaux10%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga52minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SEARED CITRUS SALMON WITH GRAPEFRUIT SAUCE AND ASPARAGUS ORZO MEAL KIT, SEARED CITRUS SALMON contient au total 145 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.3g de protéines, 6.6g de graisses et 13g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients