Autre Charcuterie

SEAFOOD LINGUINE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories121kcal / 100g
Protéines8g31.5% de l'énergie
Lipides3.5g13.8% de l'énergie
Glucides13.9g54.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.4g
Protéines
8g (31.5%)
Lipides
3.5g (13.8%)
Glucides
13.9g (54.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories121kcal
Protéines8.0g
Lipides3.5g
Glucides13.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines16%
Lipides totaux5%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 121 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SEAFOOD LINGUINE apporte 121 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 3.5g de lipides et 13.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C