Otra Charcutería

SEAFOOD LINGUINE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías121kcal / 100g
Proteínas8g31.5% de la energía
Grasas3.5g13.8% de la energía
Carbohidratos13.9g54.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.4g
Proteínas
8g (31.5%)
Grasas
3.5g (13.8%)
Carbohidratos
13.9g (54.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías121kcal
Proteínas8.0g
Grasas3.5g
Carbohidratos13.9g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas16%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 121 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SEAFOOD LINGUINE revela un aporte de 121 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 3.5g de lípidos y 13.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C