Autre Charcuterie

SCALLOPED POTATOES, SCALLOPED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines4.3g17.7% de l'énergie
Lipides9.3g38.3% de l'énergie
Glucides10.7g44.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.3g
Protéines
4.3g (17.7%)
Lipides
9.3g (38.3%)
Glucides
10.7g (44.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines4.3g
Lipides9.3g
Glucides10.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines9%
Lipides totaux14%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SCALLOPED POTATOES, SCALLOPED apporte 143 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.3g de protéines, 9.3g de lipides et 10.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium